раскрыть плечи

0:00:56

Завернутые плечи внутрь, ЧТО ДЕЛАТЬ?

0:09:52

Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия кифоза грудного отдела)

0:01:01

Два эффективных упражнения для тех, кто страдает от стянутых вперед плеч.✅ СОХРАНЯЙ СЕБЕ

0:00:09

Всего 1 упражнение что бы расправить плечи

0:00:52

Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи

0:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений

0:14:15

ЙОГА ПЛЕЧИ | Растяжка для плеч | Грудной отдел | Раскрытие грудного отдела | Йога chilelavida

0:00:45

Как я исправил Круглые плечи (последствия кифоза грудного отдела) #кифоз #сколиоз #осанка

0:00:24

Лайфхак «Как быстро расправить плечи»

0:02:19

Мнимая осанка и завернутые вперед плечи

0:00:16

Холка, закрученные плечи? 3 упражнения для исправления

0:00:25

Завернутые плечи? Пора исправить! Упражнения для снятия напряжения со спины. Описание в комментариях

0:04:35

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

0:00:53

Упражнения для подвижности лопаток

0:09:52

Асимметрия плеч. 4 упражнения и плечи выровняются. Одно плечо выше.

0:19:02

ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

0:00:23

Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг

0:03:44

Как перестать сутулиться. Плечи сместились вперед. Упражнение

0:06:00

КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ

0:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

0:00:44

ХОЧЕШЬ СЕБЕ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ?

0:13:10

Как расправить сутулые плечи, выровнять торчащие лопатки и улучшить осанку / Упражнения для спины

0:00:58

Как убрать крыловидные лопатки?

0:00:20

3 Упражнения на Широчайшие